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科学养生 新羌社区开展老年人健康知识讲座_深圳新闻网
6月23日,新湖大街斗极驻新羌社区老年人日间照顾中心社工选用“云讲堂”的办法,为社区老年人展开“科学摄生,健康终身”健康常识讲座。本次线上讲座共招引30多位社区老年人热心参加。 深圳新闻网2020年6月24日讯(见圳客户端、深圳新闻网记者 林秋颖 通讯员 黄三妹)6月23日,新湖大街斗极驻新羌社区老年人日间照顾中心社工选用“云讲堂”的办法,为社区老年人展开“科学摄生,健康终身”的健康常识讲座。本次线上讲座共招引30多位社区老年人热心参加。讲座初始,社工安排长者进行“云”报到,不少长者经过发送名字、表情包的办法,活泼合作社工的作业。社工邀请了社康医师作为讲座主讲人,社康医师选用通俗易懂的方言为社区长者叙述了夏日中医摄生常识。如夏日饮食要合理、要适量;夏天睡觉要科学,做到劳逸结合;夏日运动要因人而异,锲而不舍等等。为了进步老年人参加的活泼性,社工还规划了有奖问答环节,活泼了讲座气氛,并起到了检视老年人学习效果的效果。此次夏日健康常识摄生讲座,丰厚了老年人日常日子,让老年人了解科学的摄生办法和根底的保健常识,进步了老年人的健康认识和自我保健才能。